jak gif

Jak jestes taki dobry to ja odstap Tylo zeby jakas fajna byla Gangsterem to raczej nie zostane, jestem zbyt delikatny...

MASA wpisz sobie tak jak duramen napisal, bo w podpisie mozesz miec 4 linijki textu wiec jedna wiecej tobei nei zaszkodzi a ja juz jestem wykapany i gotowy do baletow

no wreszcie mi ruszylo zrob zdjecie jak przed lawina uciekasz

moja propozycja jest taka, jak cos jest zle niech ktos mnie poprawie ewentualnie doradzi(mile widziane): Poniedziałek: Bary+Nogi+Brzuch Środa: Plecy+Biceps Piątek: Klata+Tric+Brzuch PONIEDZIALEK BARKI: - wyciskanie sztangi z za głowy (siedzac) 3 x 10,18,8 (progresja) - unoszenie sztangielki bokiem stojac 3 x 10,8,6 - podciaganie sztangi wzdłuz [...]

ja jak pujde do sklepu to sobie kupie i też będe jadł ale narazie niechce mi się nigdzie ruszać Zawodny smacznego

ale oddalbym 2cm w udach za 2cm wzrostu zawsze chcialem miec 180cm ale nie da rady lapke przed HST miaelm 35 teraz jakas bardziej napompowana jest ale to pewnei od CELL PUMPA. ZObaczymy jak to beidze po calym cyklu, a za jakies 30-35dni sie zajmuje robieniem brzucha, macie jakies treningi poza A6W na brzuch??

hehe milano...widzialem tego klubu parade. ***lem z krzesla jak zobaczylem jak koles zapierdziela z gaciami na glowie

no w sumie masz racje, a jest naprawde wporzadku jedna z najlepszych lasek jakie spotkalem ale raczej nic z tego nei bedize a nie chce ciagnac na sile jak moge byc z inna. Dzieki za pomoc postaram sie jej powiedziec to jaknajszybciej ale ciezko mi bedzie:/

w sumie tez bym fotki nie dal dla takiego typa jak ja w avku, jeszcze mnie nie po***alo

No przecież wiem, jakbym nie pojechal to i tak bym nie zdał Zreszta sobie poszukajcie na necie "komputerowe metody optymalizacji" Jak ktoś to zda ma u mnie roczną dostawę gainera

ja na silce na poczatku treningu pije wode temp pokojowa ale jak juz koncze trening to ledwo ja polykam tak zimna A mleko zimne nei jest zle

nic mistrzu ciezko cwiczymy zeby kiedys byc tacy jak Ty

j/w A ja kurcze byłem wczoraj na westbamie. Impreza poprostu masakra. Jak weszłem do klubu to wyszedłem dopiero o 7 nad ranem. na parking po samochód i heja na egzamin...****a wszystko ściągłem, jak nie zdam to dziekana zabije. Kurcze nawet mi się nie chce spać????Kto jest do spamowania Karolina Ty coś chyba za bardzo wrażliwa jesteś

walceps to jest przedramie a chodzilo mi z tym o rozmowe pawerty na gg bo podchwycil text. Wiesz predramie sie rozwija jak walisz konia wiec, nazywamy ten miesien po prostu walceps Ja mam do Poznania 200-300 metrow

pawerty jak ja slysze dieta to meni***** strzela U mnei jest to niemozliwe, starzy mi nie dadza kasy na zadna diete a sam sobie nei bede obiadow gotowal bo nie potrafie zrobic nic co nei jest z mokrofalowki

Forum chodzi jak chodziło a nawet ****a gorzej ****a ja tu czas trace na czekaniu aż sie załaduje jakiś post,do treningu już z 2 miech nie wchodze bo przez godzine moge z 10 postów przeczytać,dajcie spokój. Abon mi sie skończy to *******lam z tąd na Budo,przynajmniej profesionaliści odnoście SW i wogóle a nie jakaś ****a stypa s****ysyńska.

no hej . Steskniłem się jak cholera. Dużo nie przeoczyłeś bo forum padło na pół dnia Opowiadaj co tam robiliście. Może jakieś fotki

Takich którzy mówią że mają z głowa na osobną komisje kierują a tam tak łatwo sie ie da ich wych**ać Jak dojda że ktoś ściemnia to jest lipa

ja nie chce wojska jak dal mnie jest to po***ana instytucja!!!!!!! Idz za mnie btw niezle jaja sa teraz na inso

Hej wszystkim wlasnie Harego Potera czy jak to sie tam pisze obejrzelem